Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak se o sobě dozvědět zajímavé věci? Řekněte si o zpětnou vazbu!

14. 02. 2017 22:38:26
... vím, že zpětná vazba je moc a moc důležitá. Já bych rozdělila 2 hlavní zpětné vazby, které pro nás mohou mít velký dopad a cenné pohledy pro náš další růst.

Máte rádi zpětnou vazbu? Já teda moc ne :D hlavně tu negativní ne. Jsem lev a jestli znáte lvy, víte, že potřebují neustále pochvaly.

Ale na druhou stranu vím, že zpětná vazba je moc a moc důležitá. Já bych rozdělila 2 hlavní zpětné vazby, které pro nás mohou mít velký dopad a cenné pohledy pro náš další růst.

ZPĚTNÁ VAZBA NA VAŠÍ PRÁCI

První zpětná vazba se týká naší práce, tvorby. Většinou vychází od někoho nadřízeného nebo zkušenějšího. Může být i nevyžádaná. Prezentujete svůj výtvor (článek, obraz, organizaci rodinné oslavy, nebo upečený koláč ) a někdo vaší práci začne hodnotit. A tady zbystřete. Tahle zpětná vazba má většinou 2 dopady a je buď :

  • ZBYTEČNÁ – máte pocit, jako by vám někdo otloukal něco o hlavu, většinou má zahanbující tón, sice ctižádostivý obsah, ale je nepřesná a odsuzující, z takové zpětná vazby si nic nevezmete

nebo

  • UŽITEČNÁ – cítíte se po ní dobře, i když upozorňovala na nedostatky. Dotyčný totiž dával jasnou a přesnou kritiku, používal popisná slova, místo hodnotících. Tato kritika vám přinese pocit vnitřní úlevy. Oddechnete si slovy “JO AHA... tohle bylo špatně... “

Myslím, že každý z nás to už někdy zažil, že někdy se cítil jak zbitý pes a naprosto neprávem, když mu někdo vytýkal onou zbytečnou zpětnou vazbou. A naopak někdy se dozvěděl tolik cenných informací, které se dají zlepšit a celé dílo zkvalitnit, protože to byla zpětná vazba užitečná.

ZPĚTNÁ VAZBA „JEN TAK“

Druhá zpětná vazba probíhá tak, že napíšete svým známým, přátelům, partnerovi, rodině, aby vám napsali 3 věci, které na vás mají nejraději a 3 věci, které na vás mají nejmíň rádi. Doporučuju oslovit alespoň 10 lidí, ať máte větší vypovídající vzorek.

Pokud nevíte, jak své blízké oslovit, řekněte jim, že děláte cvičení z úkoly z jedné knihy a zpětná vazba je jedním z nich (a nebudete lhát, tento úkol je z knihy Debbie Ford, Temná stránka hledačů světla) a klidně jizměkčete na negativní a pozitivní (pokud by pro vás slovní spojení co na vás (ne)mají nejraději bylo až moc)

K čemu je tato zpětná vazba dobrá?

  • zjistíte, co vysíláte a jak na lidi působíte,
  • dostanou se k vám nové úhly pohledu, které možná neznáte,
  • pokud někdo nenapíše co se mu nelíbí, možná si uvědomíte, že nemáte tak hluboký vztah, když dotyčný neví negativní zpětnou vazbu
  • pozitivní zpětné vazby vám udělají veeelkou radost :)
  • negativní vás minimálně přiměje k zamyšlení...

Hodně úspěchů na vaší cestě. Zlata ♥

Autor: Zlata Hnátová | úterý 14.2.2017 22:38 | karma článku: 7.55 | přečteno: 330x

Další články blogera

Zlata Hnátová

Každá z nás nemusí být podnikatelka

Kde je vlastně to pomezí, kdy žena má podnikat a kdy být zaměstnaná? A proč podnikání opravdu není pro každého (naštěstí).

3.1.2017 v 5:52 | Karma článku: 8.97 | Přečteno: 489 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Klára Bártová

Z deníku šestatřicítky

Zajímavostí na něm je, že ten pán má svého imaginárního kolegu, se kterým stále živě komunikuje. Nadává mu, když se mu něco nedaří a chodí spolu kouřit. Nejdřív jsem to samozřejmě nepochopila a na poprvé přinesla dvě kávy...

26.5.2017 v 11:11 | Karma článku: 11.14 | Přečteno: 618 | Diskuse

Zuzana Pšajtová

Porno v krabici

Slovo porno používá dnešní společnost pro dvě označení. Pro klasické porno (to je dělání dětí před kamerou) a pro chuťově povedená jídla. Z obou možností máte totiž hluboký smyslový prožitek. Pokud tedy nejste frigidní anorektik.

25.5.2017 v 20:40 | Karma článku: 16.42 | Přečteno: 910 | Diskuse

Klára Bártová

Z deníku šestatřicítky

S tím internetem nám to ale jde nějak z kopce. Včera v noci jsem nemohla spát a vlezla zase na Tinder. Jen za dvě hodiny mám tolik fotek nádobíčka, že už v tom mám maglajs. Chtělo by to rovnou k fotce přiložit cedulku...

25.5.2017 v 14:25 | Karma článku: 11.45 | Přečteno: 1102 | Diskuse

Klára Bártová

Z deníku šestatřicítky

První porozchodová fáze je většinou o tom, projíždět si ten vztah celý znovu dokola a vytahovat to nejhorší, aby člověk nesmutnil a nenakráčel rovnou na most. Hezky se utvrdit v tom, jaký to byl zmetek.

24.5.2017 v 13:08 | Karma článku: 13.90 | Přečteno: 1211 | Diskuse

Klára Bártová

Z deníku šestatřicítky

Za dvě hodiny se dozvím zprávu, která mi úplně nalajnuje následující život. Čekám na výsledky krevního testu, které buď potvrdí, nebo vyvrátí těhotenství. Fór je v tom, že jsme se ráno s Lukášem rozešli. Mazec.

23.5.2017 v 14:00 | Karma článku: 17.82 | Přečteno: 1785 | Diskuse
Počet článků 2 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 409

Zlata je koučka. Její vášní je objevování ženského způsobu přitahování hojnosti. Píše blog, natáčí rozhovory se zajímavými osobnostmi a miluje podporovat ženy v odhalování jejich krásy, radosti a štěstí.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.